.

    Прогулки на свежем воздухе усиливают иммунитет — Ученые

    | | просмотров: 374 |

    Прогулки на свежем воздухе усиливают иммунитет — Ученые

    Не секрет, что времяпровождение на природе полезно для здоровья. Ученые в масштабах последнего исследования установили 21 связь между прогулками на природе и крепким иммунитетом, результаты собственной работы опубликовали в издании Science World Report.

    Профессионалы узнали, что люди, которые часто гуляют на улице, реже страдают разными болезнями. Природа в действительности переключает тело в режим «отдыха», который является противоположностью режима «борьбы». Тот факт, что пешие прогулки действительно приносят пользу организму, уже был не один раз подтвержден многими мировыми специалистами. Снижается, в том числе и иммунитет.

    Почти любая нетронутая природа несет в себе ключ к здоровью, и, по мнению ученых, каждый человек просто должен выбрать для себя наиболее подходящий вариант и стараться проводить больше времени именно в таком окружении.

    Еще прогулка в лесу насыщает организм фитонцидами и микобактериями vaccae, а солнечный свет активирует выработку витамина D, так нужного костям и иммунитету.



    commentsDisqus

    Добавление комментария

    Имя:*
    E-Mail:
    Комментарий:
    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
    Введите код: *
Scroll To Top