.

    Сон без пижамы спасёт от многих бед

    | | просмотров: 9416 |

    Сон без пижамы спасёт от многих бед

    Ученые провели новое исследование в результате, которого выяснили, что спать в обнаженном виде полезно для здоровья человека во всех отношениях. Оказывается, сон голышом снимает головную боль, а так же боли в животе, и в районе нервного сплетения брюшной полости. Вместе с этим, такой сон ликвидирует дискомфорт и психологическое напряжение и особенно он полезен людям, которые страдают бессонницей и подобными ей расстройствами.

    Причина целебного воздействия такого сна кроется в том, что одежда во время сна препятствует свободной циркуляции крови. Ввиду того, что днем обходиться без одежды получается редко, специалисты советуют использовать эту возможность хотя бы в ночные часы, когда человек практически полностью лишен активности.

    Однако ученые всё же оговариваются, определенная активность человека во сне все же сохраняется, поскольку органы продолжают выполнять свои функции. Чтобы этот процесс протекал продуктивнее необходимо избавиться «от чрезмерного давления», оказывающего одеждой. В обнаженном виде улучшается доступ воздуха, и процессы регенерации ускоряются, кожа «обновляется», - заявляют эксперты.

    Ученые называют еще один важный фактор - сон без одежды снижение риска возникновения грибковых инфекций, к появлению которых может привести влага, скапливающаяся на нижнем белье.

    Недавно психологи выяснили, что недостаточный или плохой сон негативно влияет на семейную жизнь. Супруги, которые не высыпаются, значительно чаще в отношении друг друга употребляют негативные комментарии, а недосып приводит к большему, чем обычно, количеству затяжных и серьезных конфликтов и ссор, что в итоге может привести к окончательному разрушению семейных уз.



    commentsDisqus
    . .

    Добавление комментария

    Имя:*
    E-Mail:
    Комментарий:
    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
    Введите код: *
Scroll To Top